Estratégias em Medicina Comportamental

Uma pausa para gerenciar melhor a relação corpo e mente
e ser mais feliz

 

Combinando saúde e bem-estar, o trabalho aqui propõe um treinamento comportamental com intervenções no escopo da Medicina Comportamental,  como a meditação mindfulness, além de neurofeedback, capazes de melhorar a memória, o aprendizado e a concentração, e técnicas de relaxamento, reduzindo níveis de stress e potencializando resultados.

O que é Medicina Comportamental?

Trata-se de uma modalidade interdisciplinar que “focaliza a interação entre o cérebro, mente, corpo e comportamento e as poderosas formas nas quais os fatores emocional, social, espiritual podem afetar diretamente a saúde" ( NCCAM Publication No D239, agosto de 2005).

Fonte: Centro de Estudos em Medicina Comportamental/ Unifesp.

Aplicações específicas:

Estratégias in Company e grupos de prevenção

Sua empresa ou grupo podem ter um programa sob medida

– Gerenciamento de stress e ansiedade
– Campanha Sono Bom
– Suporte à reeducação alimentar e emagrecimento

– Treinamento com Neuro/ Biofeedback

–  Coaching para equilibrar os fatores de
bem-estar gerando melhor performance e qualidade de vida .

 

Escreva para atendimento@jgbemestareperformance.com

COACHING PARA GRUPOS OU INDIVÍDUOS 

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