Performance pessoal e bem-estar em tempos de crise
Durante a pandemia, evite os "ruídos emocionais" que atrapalham o seu desempenho. Sem negar as circunstâncias, mantenha o foco em
A autora: Jussara Goyano é coach certificada pelo Instituto de Psicologia Positiva e Comportamento. Cursou Medicina Comportamental na Unifesp. Escreve artigos e atende em sessões presenciais e online.