Sobre

Acompanhe o blog!

4/29/2020

Durante a pandemia, evite os "ruídos emocionais" que atrapalham o seu desempenho. Sem negar as circunstâncias, mantenha o foco em soluções e atitudes positivas

3/15/2020

Conheça a armadilha cultural e inconsciente por detrás de um dos maiores bordões da performance

2/28/2020

O exagero pode ser nocivo quando comemos demais, nos divertimos demais, trabalhamos demais ou até… quando somos só amor

Sabe quando a sua avó lhe dizia para não cometer excessos? Então… ela estava certa, até quando não falava de comida. E, mesmo sem saber, estava alinha...

2/12/2020

Acertar na escolha da carreira, sobretudo, é levar em conta a vida que se quer levar

A presença de habilidades técnicas, pessoais, o encantamento com uma profissão, a proposta de um chefe, de uma empresa, projeção e ótimos salários: são muitas as motivações que nos leva...

1/13/2020

Conheça 6 lições
para combatê-los

Às vezes o fracasso é lugar conhecido e tranquilo, e o sucesso, distante ou desnecessário. Essa situação é familiar para você? Caso seja, talvez uma vida de abusos verbais repletos de generalizações sobre uma suposta vocação para o frac...

12/12/2019

Na guerra (uma das analogias ou metáforas preferidas dos ditos profissionais do desenvolvimento humano para nossa jornada existencial), o recuo é uma das estratégias possíveis. Isso enquanto dar um passo atrás na vida, em relação a uma determinada meta ou objetivo, é c...

11/18/2019

Dicas sobre mindfulness, produtividade e disciplina para ter mais tempo livre.

10/25/2019

Foi-se a época em que escolhíamos um único ofício para exercê-lo pelo resto da vida. Mudar de área ou empreender algo em paralelo faz parte da realidade atual

3/20/2017

São 5 os fatores para atingir maior bem-estar. Com o Coaching é possível trabalhá-los e melhorar seu desempenho na vida pessoal e profissional.

9/24/2015

Ao contrário do que muitos acreditam, bem-estar não é apenas ser feliz. Também não é apenas ser rico ou bem-sucedido. E certamente não se limita à saúde e à boa condição física.

Please reload

A autora: Jussara Goyano é coach certificada pelo Instituto de Psicologia Positiva e Comportamento. Cursou Medicina Comportamental na Unifesp. Escreve artigos e atende em sessões presenciais e online.

Mais recente

Performance pessoal e bem-estar em tempos de crise

April 29, 2020

1/10
Please reload

Posts – Visão geral

March 15, 2020

December 12, 2019

September 24, 2015

Please reload

Arquivo
Please reload

Busca  por tags
Please reload

COACHING PARA GRUPOS OU INDIVÍDUOS 

  • Instagram
  • LinkedIn ícone social

© 2019 | Coaching | Jussara Goyano - Bem-Estar & Performance

atendimento@jgbemestareperformance.com